当院では根本から改善を目指す整体を提供しています。どんな痛みでも、適切なケアと施術で安心して日常生活を送れるようサポートいたします。 目次 ●　お尻の痛みの原因 梨状筋症候群とは 坐骨神経痛の症状 ストレスとお尻の痛み ●　当院のアプローチ 徹底したカウンセリング...

【結論】脊柱管狭窄症の「狭窄自体（骨の変形）」は整体では治りません。ただし、筋肉や神経、関節の動きを整えることで、痛みやしびれなどの症状が改善されるケースは多くあります。 特に「手術を避けたい」「画像診断と症状が一致しない」といった方には、整体という選択肢が有効です。...

皆さんこんにちは、佐賀市　よし整骨院、整体院です。 脊柱管狭窄症とは 腰の骨の変形や椎間板が老化して潰れてしまい、神経の通り道である、脊柱管を狭くさせている状態です。 その状態で何かしらのきっかけで、神経が刺激を受け始めると脚のだるさや痛みが出始めます。...

こんにちは！ 佐賀市　整骨院　よし姿勢&スポーツ整骨院です。 今回は、スポーツ現場において、もっとも発生頻度が多い足関節捻挫についてお伝えしていきます。 みなさんは、スポーツなどした時に、足首を捻ったことはありますか？ スポーツはあまりしたことない方でも日常生活の中で段差に...

こんにちわ 佐賀市　よし姿勢&スポーツ整骨院です。 今日は女性は特に気にしてしまうポッコリお腹についてです。 ポッコリおなかの原因は何なのかを解説していきます！ ＜ポッコリお腹の原因＞ １．腹筋が衰えている ２．便秘になっている ３．皮下脂肪・内臓脂肪がついている...

こんにちは　佐賀市　腰痛の専門家　国家資格保持者のよし姿勢&スポーツ整骨院です！ 季節の変わり目になると足のしびれ、痛みが出てくる人が多くなります！ ちょっと運動不足と思って、長歩きをしたら脚（足）のしびれと痛みが出てきた...

こんにちは！ 佐賀市　整骨院　腰痛の専門家　国家資格保持者の よし姿勢&スポーツ整骨院 です。 慢性的な腰痛 に悩んでいる方に向けて 今日はなぜ腰は慢性的に痛みが出るのか？を紹介したいと思います。 まず腰痛と一言で言っても原因は多岐にわたります。...

こんにちは！佐賀市の整骨院　よし姿勢＆スポーツ整骨院です。 皆さんは、一度は聞いたことがあるとは思いますが、「オスグッド病」という言葉を聞いたことはありますか？ 成長痛と間違われることが多い、オスグッド病は成長期の子供に起こる、よくあるスポーツ障害です。...

こんにちは！佐賀市のよし整骨院です。 今回は冬になると健康のため、体づくりのためなど目標をもって行うマラソンについてご紹介していきます。 マラソンのタイムがこのごろあまり伸びないなという方や最近体が重くなりやすい方、ランニングのみのトレーニングになっていませんか？...

こんにちは！ 佐賀市　よし整骨院です。 皆さんは、貧血になったことはありますか？ 実は、日常生活以外にスポーツをしているときにも発生します。 スポーツが原因となって引き起こされる貧血のことを、「スポーツ性貧血」といいます。...

こんにちは！佐賀市　 よし姿勢＆スポーツ整骨院です！ 今回は、スポーツ障害の有名な腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）という症状についてお伝えしていきます。 3月に佐賀市であります佐賀さくらマラソンに向けて走りがペースアップしている人が多いこの頃、よし整骨院にも膝の外側を痛...

こんにちは！今回は、悩んでいる方も多い「姿勢」についてお伝えしていきます。 こんなことは言われたことはありませんか？ 「姿勢悪いんじゃない？」「姿勢良くなりたいよね！」などなど・・・ そんなあなたに必見！！大切なことやストレッチ、トレーニングを知ることで改善していきます。...

皆さんは、毎日水分はどのくらい摂取しますか？どのくらい摂取したほうが良いかご存知ですか？ 摂取した量を意識したことがある方は多くはないと思います。 暑い日に水分を摂る方や喉が渇いてから飲む方などさまざまです。 しかし、日本人は一日の水分摂取量が少ないと言われています。...

こんにちは！　佐賀市　よし整骨院です 皆さんは、ラジオ波って何かわかりますか？ 温めながら施術ができる機器になります。 医療機器になる前は、エステや美容関係で使われており、 エステの施術メニューや美顔器にも取り入れられているので、美容に敏感な女性は一度は聞いたことがあると思...

仕事が原因で起こる病気や負傷などのうち、6割以上を占めている腰痛。 最も多いのは介護や看護の仕事をしている方が一番多く、ここ10年の間で約2.8倍に増加しているって知っていますか？ 最近では、仕事のストレスや疲労感なども、腰痛の発生や長期化に関わっていることが明らかになって...

先日よりぎっくり腰シリーズでブログを更新しています。 ぎっくり腰の原因は？ ぎっくり腰はクセになるの？ ぎっくり腰は激烈に痛く、動作に伴ってピキッとくるような痛みが出てきて動きたくなくなりますよね。 そして、寝たらよくなると思って、数日寝ていようと思いますよね。...

なぜぎっくり腰は何度も繰り返してしまうのか？ ぎっくり腰はクセになると言われています。 なぜ？何度も繰り返すのかというと、原因は4つあります。 原因１　股関節、骨盤、腰椎、胸椎、胸郭の可動域（動かせる範囲が狭くなっている）...

ギックリ腰の原因 ぎっくり腰は、ヨーロッパでは「魔女の一撃」と言われるほど、人によっては激烈で立てなくなるほどの痛みが出てきてしまいます。 すごくつらいですよね。 朝顔を洗っているとスコーンっっと力が抜けてしまう場合もあります。...

中学生・高校生の体ができあがっていない成長期は、どういうトレーニングを行えばいい？ 子供にサッカーを教えていると、「どこまで鍛えても良いのだろう？」とか「どれぐらい集中的に行って良いのだろう？」なんて思ったことありませんか？...

佐賀市　骨盤矯正が得意な、よし整骨院・整体院です。 今日は産後の腰痛やその他の不調、それらを改善させる方法と骨盤矯正についてお伝えします。 まずそもそもなんで骨盤矯正は必要なんでしょうか？ 産後に骨盤が歪むのは、出産によって骨盤が大きく開くことが原因です。出産の影響でホルモ...