脊柱管狭窄症の症状緩和と機能改善には、適切な運動療法が不可欠です。この記事では、自宅で安全にできる効果的な運動、ストレッチ、筋力トレーニングを紹介します。脊柱管狭窄症に悩む方が、痛みを軽減し、日常生活を快適に送るための情報を提供します。 この記事の監修者情報 吉原　稔...

腰部脊柱管狭窄症は、足腰の痛みやしびれを引き起こし、仕事に支障をきたすことがあります。しかし、適切な対策と仕事選びによって、症状をコントロールしながら働くことは可能です。この記事では、腰部脊柱管狭窄症の原因と症状、仕事への影響、そして仕事選びのポイントについて詳しく解説しま...

脊柱管狭窄症の手術後のリハビリは、痛みや痺れの軽減、運動機能の回復に不可欠です。適切な筋トレを取り入れることで、早期の社会復帰と生活の質(QOL)向上を目指しましょう。 この記事の監修者情報 吉原　稔 資格：柔道整復師　（整骨院を開業できる国家資格）...

脊柱管狭窄症で歩行困難になる原因や症状、治療法について解説します。脊柱管狭窄症でお悩みの方はぜひ参考にしてください。 この記事の監修者情報 吉原　稔 資格：柔道整復師　（整骨院を開業できる国家資格） 柔道整復師専科教員（大学、専門学校の柔道整復師科で講義することができる資格...

【結論】脊柱管狭窄症の「狭窄自体（骨の変形）」は整体では治りません。ただし、筋肉や神経、関節の動きを整えることで、痛みやしびれなどの症状が改善されるケースは多くあります。 特に「手術を避けたい」「画像診断と症状が一致しない」といった方には、整体という選択肢が有効です。...

皆さんこんにちは、佐賀市　よし整骨院、整体院です。 脊柱管狭窄症とは 腰の骨の変形や椎間板が老化して潰れてしまい、神経の通り道である、脊柱管を狭くさせている状態です。 その状態で何かしらのきっかけで、神経が刺激を受け始めると脚のだるさや痛みが出始めます。...