「お風呂は五十肩や四十肩に良いって本当？」「どんな入浴方法やストレッチが効果的なの？」とお悩みではありませんか？この記事では、お風呂の温熱効果が五十肩・四十肩に与える影響と、自宅で簡単にできるストレッチ方法を、整形外科で8年間勤務して、専門学校で非常勤講師をしながら整骨院,整体院をしている医療従事者が詳しく解説します。施術経験も踏まえ、具体的な対策をご紹介します。 この記事の監修者情報 吉原　稔 資格：柔道整復師　（整骨院を開業できる国家資格） 柔道整復師専科教員（大学、専門学校の柔道整復師科で講義することができる資格） NSCA CSCS（全米ストレングス・コンディショニングスペシャリスト） 経歴 2010～2015年 医療法人堺整形外科医院　福岡スポーツクリニック 2015～2017年 医療法人TSC タケダスポーツクリニック 2018～現在　よし姿勢＆スポーツ整骨院・整体院 2014～2017年　福岡医療専門学校　非常勤講師 2015～2023年　九州医療専門学校　非常勤講師 2024～現在　　 福岡医健・スポーツ専門学校　非常勤講師 目次

五十肩の痛みから解放されたと感じた時、「これはもう治ったサイン？」と疑問に思う方は少なくありません。この記事では、五十肩の痛みが軽減した後の状態、本当に治ったと言えるのか、そして再発を防ぎ快適な生活を送るためのポイントを詳しく解説します。 この記事の監修者情報 吉原　稔 資格：柔道整復師　（整骨院を開業できる国家資格） 柔道整復師専科教員（大学、専門学校の柔道整復師科で講義することができる資格） NSCA CSCS（全米ストレングス・コンディショニングスペシャリスト） 経歴 2010～2015年 医療法人堺整形外科医院　福岡スポーツクリニック 2015～2017年 医療法人TSC タケダスポーツクリニック 2018～現在　よし姿勢＆スポーツ整骨院・整体院 2014～2017年　福岡医療専門学校　非常勤講師 2015～2023年　九州医療専門学校　非常勤講師 2024～現在　　 福岡医健・スポーツ専門学校　非常勤講師 目次 五十肩の痛みが消えた？治癒のサインを見極める ・痛みの種類と場所を確認する ・可動域の変化をチェック ・夜間痛の有無を観察 痛

肩関節周囲炎(五十肩)による夜間痛は、眠れないほどつらいものです。この記事では、夜間痛の原因、楽な寝方、効果的な治療法、やってはいけないことまで、肩関節周囲炎の夜間痛に悩むあなたに必要な情報をまとめました。整形外科で8年間勤務して、専門学校で非常勤講師をしながら整骨院,整体院をしている医療従事者が詳しく解説します。 この記事の監修者情報 吉原　稔 資格：柔道整復師　（整骨院を開業できる国家資格） 柔道整復師専科教員（大学、専門学校の柔道整復師科で講義することができる資格） NSCA CSCS（全米ストレングス・コンディショニングスペシャリスト） 経歴 2010～2015年 医療法人堺整形外科医院　福岡スポーツクリニック 2015～2017年 医療法人TSC タケダスポーツクリニック 2018～現在　よし姿勢＆スポーツ整骨院・整体院 2014～2017年　福岡医療専門学校　非常勤講師 2015～2023年　九州医療専門学校　非常勤講師 2024～現在　　 福岡医健・スポーツ専門学校　非常勤講師 目次 肩関節周囲炎（五十肩）とは？ ・五十肩の基礎知識